צרו קשר
אנחנו כאן בשבילכם! ספרים וספרי יד שנייה | בוקספר, booksefer
חייגו אלינו עכשיו:
04-8663451
פנו אלינו בדוא”ל:
booksefer@gmail.com
רוצים שנחזור אליכם בהקדם?
השאירו פנייתכם כאן
booksefer@gmail.com
טלפון: 04-8663451
האתר הראשון שלך
לספרים יד שניה וחדשים!
ספרים וספרי יד שנייה | בוקספר, booksefer
טאי צ'י צעד אחר צעד מאסטר קאם צ'ואו

טאי צ'י צעד אחר צעד מאסטר קאם צ'ואו

יצא לאור על ידי אור עם , בשנת 1998
  • שפה: עברית
  • נושא: ספרי מלאכת יד תחביבים ספורט
  • סוג כריכה: רכה
  • מצב הספר: טוב
מחיר: 45.00 ₪
לסל הההזמנות שלי >

תיאור:

טאי צ'י צעד אחר צעד מאסטר קאם צ'ואוהטאי-צ'י הוא אמנות לחימה סינית עתיקה, שהתפתחה לאורך שנים רבות כשיטה המעודנת ביותר לתרגול הגוף. הוא דורש השקעה, אך אינו מעייף או מתיש. הוא מורכב מסדרה של תנועות איטיות ומתמשכות, שנועדו להרגיע את כל הגוף ולפתח אותו. אחד היתרונות הגדולים של הטאי צ'י, הוא שאנשים בכל גיל יכולים לתרגל את כל טווח התנועות. מטרת רצף התנועות שתוכנן בקפידה היא לבנות חוסן פנימי, גמישות וכושר הסיבולת של הגוף. כיום נעשה שימוש הולך וגובר באיכות הייחודית של אמנות עתיקה זאת בשל יכולתה לרפא. לאחר שתלמדו אותה, יהיה בידכם אוצר שישמש אתכם בכל עת. הספר מלמד בשיטת צעד אחר צעד את התנועות הבסיסיות של הטאי-צ'י. הוא מלווה באיורים מפורטים המדגימים כל שלב בתהליך התרגול, ומיועד הן לתלמידים מתחילים והן למתחילים מתקדמים. הספר עוסק בנושאים הבאים: יסודות הטאי צ'י כוח ותנועה בזמן התרגול שיווי משקל ותנועה עבודה עם בן/בת זוג מבנה המעגל הקטן נשימה נכונה, יציבה ומחוות מאסטר קאם צ'ואו הוא בעל מוניטין בטיפול באמצעות רפואה סינית ומומחה לטאי צ'י צ'ואן וצ'י קונג. הוא רכש את הכשרתו הן במסורות בודהיסטיות והן במסורות הטאואיסטיות על ידי מומחים מסין, מטאיוואן ומהונג קונג. הספר מלוה באיורים צבעוניים נוחים להעתקה ושימוש. 142 עמודים בריאים בהחלט.