0
מטרתו של הספר לעזור לקורא לנצל את התזונה שהוא צורך לטובתו ולסייע במידה ניכרת לשפור מצב בריאותו ולאריכת חייו והן לשמירה על כושר פעולתו עד גיל גבוה. 164 עמודים.