הפסיכולוג יכול לחכות מאות עצות של טיפול עצמי מהיר מרילו יוז הפסיכולוג יכול לחכות מאות עצות של טיפול עצמי מהיר/מרילו יוז טיפול עצמי מהיר בהדרכת עובדת סוציאלת-ק ל י נ י ת עם נסיון מוכח- במצבים של חרדה, צמצום דאגה, הפחת מתחת ולחצים, התמודדות עם כעסים, התגברות על ביישנות, הגברת הבטחון העצמי ועוד ועוד. יעיל ביותר.